Kursdetails
241G020 Liebscher & Bracht Methode Beweglich bis ins hohe Alter
Status | |
Beginn | Fr., 12.04.2024, 16:00 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 28,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Renate Schrittenlocher
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Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Tennisball, Getränk |
Erfahren Sie Möglichkeiten und Grenzen, wie Sie mit dem Bewegungsprogramm nach Liebscher & Bracht Schmerzen und Verspannungen lindern oder sogar lösen können. Sie erhalten Tipps zur Schmerzvorbeugung, zur unterstützenden Ernährung und zum Thema Faszien. Es werden Übungen im Sitzen und Stehen gezeigt. Dieser Kurs ist auch für Menschen gedacht, die bereits leichte Bewegungseinschränkungen haben.
Kursort
Clubraum 1
Rathausstraße 182194 Gröbenzell
Termine
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1,
Bürgerhaus, Clubraum 1