261G030 Fit im Kopf – Gedächtnis- und Gehirntraining für Senior*innen

Status
Beginn	Fr., 13.03.2026, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	120,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Mila Bugia

Bleiben Sie geistig aktiv und erleben Sie, wie erstaunlich lernfreudig und anpassungsfähig unser Gehirn bis ins hohe Alter bleibt!
In diesem Kurs trainieren wir nicht nur das Gedächtnis, sondern aktivieren die gesamte Gehirnleistung. Mit abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen fördern wir Aufmerksamkeit, Konzentration, Wahrnehmung und Feinmotorik.
Wir fordern unser Kurz- und Langzeitgedächtnis heraus, probieren praktische Fingergymnastik und entdecken kleine Alltagsgewohnheiten, die Körper und Geist spürbar guttun.
Das Beste: Auch im Alter kann das Gehirn neue Verbindungen bilden – genau das machen wir uns zunutze!
Jede Übung stärkt die geistige Beweglichkeit, unterstützt die Konzentration im Alltag und wirkt einer möglichen Demenzentwicklung entgegen.
Freuen Sie sich auf lebendige Stunden, gemeinsames Ausprobieren, Lachen und viele Anregungen für zu Hause.
Tun Sie etwas Gutes für Ihre mentale Fitness – für mehr Klarheit, Lebensfreude und Selbstständigkeit im Alltag.