Klang-Meditation Dem Klang in die Stille folgen

Regelmäßige Meditationspraxis wirkt sich nachhaltig positiv aus, stärkt die innere Ruhe und Gelassenheit.
Lassen Sie sich von den harmonischen Klängen obertonreicher Klangschalen in die Stille begleiten, auf eine Reise zu sich selbst. Die Stunde startet mit sanften Körper- oder Atemübungen. Es steht Ihnen offen, ob Sie im Sitzen oder Liegen meditieren möchten.
Es werden keine Vorkenntnisse in Meditation vorausgesetzt.