Liebscher & Bracht Methode

Viele Schmerzen entstehen laut den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht durch muskulär-fasziale Spannungen, z. B. vom vielen Sitzen.
In diesem Kurs lernen Sie spezielle Dehnübungen kennen, die helfen, Verkürzungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Sie erfahren, wie die Methode wirkt, und üben einfache Bewegungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können