261G540 Lockerungs- und Ausgleichsgymnastik

Status
Beginn	Mi., 25.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Eva Wilpert
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte

Sie sitzen viel im Büro und brauchen einen körperlichen Ausgleich? Sie haben einen hektischen Alltag und brauchen Entspannung? In diesem Kurs finden Sie beides! Erleben Sie abwechslungsreiche Stunden, in denen Ihre Gelenke beweglicher und Ihre Muskeln kräftiger werden, gewürzt mit viel Spaß an der Bewegung und abgerundet mit einer Entspannung.