232G080 Meditation und Entspannung - Im Einklang mit mir selbst Workshop

Status
Beginn	Sa., 25.11.2023, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr	34,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Suzana Atak
Bitte mitbringen	Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, Kissen, Getränk

Der Workshop richtet sich an alle, mit oder ohne Vorkenntnisse, die Entspannung, Ruhe und Gelassenheit suchen.
Entspannungsverfahren wie Atemübungen, Meditation, Phantasiereisen, PMR und Autogenes Training helfen uns nachhaltig zu entspannen und neue Energie zu tanken.