Kursdetails
Mobilitätstraining
Der Kurs bietet ein Ganzkörpertraining - ganz ohne Geräte und für alle Altersgruppen geeignet.
Zu den Kursinhalten gehören u.a. ein dynamisches Warm-up mit einem sanften Wecken der Muskulatur, Dehnübungen, sowie einem Krafttraining für den gesamten Körper. Ein Cool-Down rundet jede Stunde harmonisch ab und sorgt rundum für ein gutes Gefühl.
| Kursnummer | 261G575 |
| Beginn | Mo., 02.03.2026, um 16:45 Uhr |
| Ende | Mo., 08.06.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
Vitalraum Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell |
| Kursleitung |
Rosalie Strebkow
|
| Entgelt | 42,00 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte |
Kurstermine 9
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 02.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Vitalraum |
| 2 | Montag • 09.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Vitalraum |
| 3 | Montag • 16.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Vitalraum |
| 4 | Montag • 13.04.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Vitalraum |
| 5 | Montag • 20.04.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Vitalraum |