Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik & Pilates
Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Kein Kurs am 28.04.26.
| Kursnummer | 261G436 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 18:45 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026, 19:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
Vortragsraum Wildmoosstraße 36, 82194 Gröbenzell |
| Kursleitung |
Yingchun Ding-Maier
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| Entgelt | 51,30 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte |
Kurstermine 9
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Vortragsraum |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Vortragsraum |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Vortragsraum |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Vortragsraum |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 18:45 - 19:45 Uhr | Vortragsraum |