Kursdetails
241G295V Yoga mixed styles - M.Y.T. - online@
Status | |
Beginn | Di., 27.02.2024, 19:45 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Gabriele Schmelmer
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Bitte mitbringen | Yogamatte, Handtuch, 2 Blöcke und Yogagurt (falls vorhanden) |
Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegungslehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernöstlichen Traditionen (z.B. Zen, Tai Chi, Qi Gong). Ziel der Kurses ist es, vom Alltag los zu lassen, sowie den Körper zu mobilisieren und auf allen Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.
Hybrid, d.h. Sie können in Präsenz oder Online teilnehmen, bitte bei der Anmeldung angeben.
Kursort
Online
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
online