Gesundheit Achtsamkeit
Veranstaltung "Was dein Zyklus mit deiner Geburt zu tun hat" (Nr. G025) wurde in den Warenkorb gelegt.
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 19.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gymnastikraum 1. OG
Nr.:
261G056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Inneren Frieden finden - Wege aus dem Gedankenkarussell
Wann:
ab So. 17.05.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G058
Status:
Plätze frei
Breathwork-Workshop: Mit achtsamer Atemarbeit Körper, Geist und Seele stärken
Wann:
ab Sa. 20.06.2026, 13.30 Uhr
Wo:
Triveni, Kursraum, Breslauer Straße 15
Nr.:
261G090
Status:
Plätze frei
Ihre Ansprechpartnerinnen
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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