Gesundheit Achtsamkeit
Veranstaltung "Autogenes Training & PMR - Kombikurs" (Nr. G056) wurde in den Warenkorb gelegt.
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Die Kraft des Atems – Mehr Energie und Entspannung durch bewusste Atmung
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Clubraum 3
Nr.:
252G097
Status:
Plätze frei
Was dein Zyklus mit deiner Geburt zu tun hat – und warum du ihn endlich verstehen darfst
Wann:
ab Do. 22.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Werkraum 1
Nr.:
252G025
Status:
Plätze frei
Wege zum Selbst mit kunsttherapeutischen Methoden
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Werkraum 1
Nr.:
252K235
Status:
Plätze frei
Workshop: Folkloretänze zur Entschleunigung
Wann:
ab Sa. 29.11.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
252K655
Status:
Anmeldung möglich
Sperrnächte & Raunächte (für Frauen)
Wann:
ab So. 30.11.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
252G042
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 13.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
252G056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
E-Mail schreiben
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
E-Mail schreiben