Gesundheit Hatha-Yoga
Ursprünglich ist Yoga als geistiger Übungsweg in Indien entstanden. Im Laufe der Jahre hat sich daraus der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt. Der Hatha-Yoga umfasst v.a. Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Kriyas (Reinigungsübungen) und Meditation, wobei die Asanas meist etwas länger gehalten werden.
Hatha-Yoga
Ursprünglich ist Yoga als geistiger Übungsweg in Indien entstanden. Im Laufe der Jahre hat sich daraus der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt. Der Hatha-Yoga umfasst v.a. Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Kriyas (Reinigungsübungen) und Meditation, wobei die Asanas meist etwas länger gehalten werden.
Gymnastik & Yoga für Senior*innen - NEU
Wann:
ab Do. 26.02.2026, 14.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G596
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga Grundstufe
Wann:
ab Do. 09.10.2025, 19.45 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gymnastikraum 1. OG
Nr.:
252G240
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Grundstufe
Wann:
ab Do. 05.03.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gymnastikraum 1. OG
Nr.:
261G240
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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