Gesundheit Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 19.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gymnastikraum 1. OG
Nr.:
261G056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Breathwork-Workshop: Mit achtsamer Atemarbeit Körper, Geist und Seele stärken
Wann:
ab Sa. 20.06.2026, 13.30 Uhr
Wo:
Triveni, Kursraum, Breslauer Straße 15
Nr.:
261G090
Status:
Plätze frei
Griechische Tänze - Tanzworkshop
Wann:
ab Sa. 09.05.2026, 15.00 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Vortragsraum
Nr.:
261K650
Status:
Anmeldung möglich
Integrale Yogameditation - Übungsabend
Wann:
ab Sa. 25.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Triveni, Kursraum, Breslauer Straße 15
Nr.:
261G110
Status:
Anmeldung möglich
Waldwellness - Auszeit in der Natur
Wann:
ab Do. 30.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Tannenfleckstraße Ecke Lena-Christ-Straße, Gröbenzell
Nr.:
261G920
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 11.15 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
261G480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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