Gesundheit Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Sperrnächte & Raunächte (für Frauen)
Wann:
ab So. 30.11.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
252G042
Status:
Plätze frei
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 13.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
252G056
Status:
fast ausgebucht
Klangbad mit Kristallklangschalen
Wann:
ab Sa. 22.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
252G080
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Kraft des Atems – Mehr Energie und Entspannung durch bewusste Atmung
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Clubraum 3
Nr.:
252G097
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 11.15 Uhr
Wo:
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Nr.:
252G480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
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Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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