Gesundheit Yoga
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als Ausgleich im stressigen und schnelllebigen Alltag für sich. Ursprünglich ist Yoga als geistiger Übungsweg in Indien entstanden. Im Laufe der Jahre hat sich daraus der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt, der sich besonders in westlichen Ländern großer Beliebtheit erfreut.
Wie wirkt Yoga?
Die Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden als Werkzeuge gesehen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem. In unseren Yogakursen lernen Sie daher
* Asanas, zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit
* Bewusste Atemtechniken, die helfen Körper und Geist zu verbinden
* Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, um den Umgang mit Stress zu verbessern
Unsere Yogakurse sind für alle geeignet - ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich. Als unglaublich vielseitiges Übungssystem kann Yoga an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Sie finden bei uns ein Auswahl an unterschiedlichen Yogastilrichtungen:
Hatha-Yoga
Kundalini-Yoga
Vinyasa Flow
Faszien-Yoga
Yin-Yoga
Yoga für Schwangere
Wie wirkt Yoga?
Die Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden als Werkzeuge gesehen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem. In unseren Yogakursen lernen Sie daher
* Asanas, zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit
* Bewusste Atemtechniken, die helfen Körper und Geist zu verbinden
* Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, um den Umgang mit Stress zu verbessern
Unsere Yogakurse sind für alle geeignet - ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich. Als unglaublich vielseitiges Übungssystem kann Yoga an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Sie finden bei uns ein Auswahl an unterschiedlichen Yogastilrichtungen:
Hatha-Yoga
Kundalini-Yoga
Vinyasa Flow
Faszien-Yoga
Yin-Yoga
Yoga für Schwangere
Yoga
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als Ausgleich im stressigen und schnelllebigen Alltag für sich. Ursprünglich ist Yoga als geistiger Übungsweg in Indien entstanden. Im Laufe der Jahre hat sich daraus der körperorientierte Hatha-Yoga entwickelt, der sich besonders in westlichen Ländern großer Beliebtheit erfreut.
Wie wirkt Yoga?
Die Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden als Werkzeuge gesehen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Bindeglied ist dabei der Atem. In unseren Yogakursen lernen Sie daher
* Asanas, zur Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit
* Bewusste Atemtechniken, die helfen Körper und Geist zu verbinden
* Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, um den Umgang mit Stress zu verbessern
Unsere Yogakurse sind für alle geeignet - ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich. Als unglaublich vielseitiges Übungssystem kann Yoga an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
Sie finden bei uns ein Auswahl an unterschiedlichen Yogastilrichtungen:
Hatha-Yoga
Kundalini-Yoga
Vinyasa Flow
Faszien-Yoga
Yin-Yoga
Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
ab Fr. 20.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
222G227
Status:
Anmeldung möglich
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit - 7 Wochen Kurs
Wann:
ab Do. 16.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gruppenraum 1. OG
Nr.:
231G060
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation (neu) kennenlernen
Wann:
ab Fr. 10.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G085
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Schnupperkurs zum Kennenlernen
Wann:
ab Sa. 18.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G120
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Workshop
Element Erde - Selbstwert, Fülle & Mitgefühl
Wann:
ab Sa. 25.03.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G125
Status:
Plätze frei
Yoga & Ayurveda
Tagesworkshop
Wann:
ab Sa. 22.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G130
Status:
Plätze frei
Yoginis zwischen Himmel und Erde
Zeit für Mutter & Tochter (8-11 Jahre)
Wann:
ab Fr. 28.04.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G135
Status:
Plätze frei
Yoga & Chakras
Workshop
Wann:
ab Sa. 29.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G140
Status:
Plätze frei
Yoga - mit allen Sinnen
Workshop
Wann:
ab Sa. 29.04.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G145
Status:
Plätze frei
Yoga unter freiem Himmel
Wann:
ab Mi. 21.06.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Aubinger Lohe, Ziegeleistraße 14, Parkplatz
Nr.:
231G150
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in der Schwangerschaft
Wann:
ab Fr. 23.06.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G155
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
ab Do. 16.03.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gruppenraum 1. OG
Nr.:
231G170
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G175
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
ab So. 23.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G178
Status:
Plätze frei
Yin Yoga Workshop - Frühling
Wann:
ab Sa. 18.03.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G180
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga - Sommer
Workshop
Wann:
ab Sa. 24.06.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G190
Status:
Plätze frei
Faszien Yoga
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 8.15 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G195
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Grundstufe
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Grundstufe - sanftes Üben
Wann:
ab Mo. 27.02.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - sanftes Üben (Senioren)
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G210
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Grundstufe - sanftes Üben (Senioren)
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Grundstufe - sanftes Üben
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G220
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Grundstufe - sanftes Üben
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 10.45 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
231G225
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Grundstufe
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 9.45 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G230
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga-Easy Grundstufe
Wann:
ab Do. 02.03.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
231G235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ihre Ansprechpartner
Beate Abel-Riemensperger
Tel. 08142-448030
E-Mail schreiben
Korinna Knopf
Tel. 08142-448030
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