Kursdetails
241G742 Bodystyling - Fullbody Workout - HIIT
Status | |
Beginn | Do., 20.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 29,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Christa Thiede
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Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk |
Dieses Workout eignet sich ideal zur Ganzkörperkräftigung und Steigerung der Kondition. Mit aktueller Musik wird die Muskulatur aufgewärmt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Der energiegeladene Mix fördert Kraft und Ausdauer.
In dieser Stunde werden klassische Elemente aus der Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Aerobic, Pilates, Yoga und HIIT (hochintensives Intervalltraining) miteinander verbunden. Für Teilnehmer*innen, die sich fordern möchten.
Kursort
Gymnastikraum
Wildmoosstraße 3682194 Gröbenzell
Termine
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Gymnastikraum