241G725 Bodystyling

Status
Beginn	Do., 29.02.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Sabine Ruiu
Bitte mitbringen	Gymnastikmatte, Sportschuhe, Getränk

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein Stretching rundet das Workout ab.