241G385 Taiji Qi Gong

Status
Beginn	Di., 27.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Helmut Meven
Bitte mitbringen	Bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache Hallenturnschuhe

Die 18 Bewegungsabläufe des Taiji Qi Gong dienen der Gesunderhaltung und helfen über die Körperbewegung die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um die Atmung, die Energie (Qi) und den Geist zu harmonisieren. In diesem Kurs werden die 18 Bewegungsabläufe nacheinander erlernt und vertieft.
Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen sind herzlich willkommen.