Kursdetails
241G270 Kundalini Yoga - für Einsteiger und Fortgeschrittene
Status | |
Beginn | Di., 27.02.2024, 20:00 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 128,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Friederike Hasenberger-Tafelmeier
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Bitte mitbringen | Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, Kissen, Getränk |
Kundalini Yoga wird auch als der Yoga der Energie bezeichnet. Er stärkt die Nerven, stabilisiert das Immunsystem und gleicht den Hormonhaushalt aus. Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch kraftvolle Asanas in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit Entspannung und einer (Mantra-)Meditation.
Kursort
GesundheitsR
Industriestr. 1282194 Gröbenzell
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum