Kursdetails
241G625 Gymnastik & Yoga für Senior*innen
Status | |
Beginn | Fr., 01.03.2024, 11:00 - 12:15 Uhr |
Kursgebühr | 106,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Maria Linz
|
Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Getränk |
Die Stunde beginnt mit Entspannungs- und Atemübungen und enthält Elemente aus dem Hatha-Yoga z.B. Gleichgewichts- und Dehnübungen. Übungen mit leichten Hanteln, um die Muskeln zu stärken, runden das Programm ab. So bleiben Sie fit und aktiv. Die Gymnastik kann auf dem Stuhl oder auf der Matte ausgeführt werden.
Kursort
GesundheitsR
Industriestr. 1282194 Gröbenzell
Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Industriestr. 12,
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum