Kursdetails
241G495 Wirbelsäulengymnastik
Status | |
Beginn | Do., 29.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Simone Scheckenbach
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Bitte mitbringen | Gymnastikmatte |
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt.
Kursort
Mehrzwecksaal
Wildmoosstraße 3682194 Gröbenzell
Termine
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wildmoosstraße 36,
Freizeitzentrum, Mehrzwecksaal