Kursdetails

241G135 Yoga und Krebs

Status Plätze frei
Beginn Mo., 08.04.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Carina Mago
Bitte mitbringen Yogamatte, bequeme Kleidung, leichte Decke, Kissen

Regelmäßige Yogaübungen können Körper und Geist stärken, Nebenwirkungen reduzieren und das Wohlbefinden nachhaltig steigern. Yoga und Meditation sind in den internationalen S3 Leitlinien für begleitende Verfahren in der Krebstherapie enthalten und werden ausdrücklich empfohlen.

Mögliche positive Wirkung von Yoga (laut Studienlage):
Erleichterung bei chronischer Erschöpfung (Fatigue)
Verbesserung der Schlafqualität
Reduktion von Lymphödemen
Schmerzreduktion
Verbesserung depressiver Verstimmungen
Verbesserung kognitiver Funktionen
Reduktion von Ängsten
Erhöhung der Lebensqualität

Wichtiger Hinweis: Yoga kann die Therapie einer Krebserkrankung auf verschiedenen Ebenen unterstützen. Dies ist durch zahlreiche Studien belegt. Yoga kann aber die Schulmedizin und eine ärztlich angeordnete Krebstherapie nicht ersetzen.
Siehe auch: Vortrag: Yoga und Krebs G112




Carina Mago (Carina Mago)

Kursort

MehrzweckR.

Rathausstraße 1
82194 Gröbenzell

Termine

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 1, Bürgerhaus, Mehrzweckraum