Kursdetails

Yoga meets Pilates

Der Kurs verbindet Pilates und verschiedene Yoga-Stile, vom klassischen Hatha-Yoga über Faszien- und Vinyasa Yoga bis hin zu Yin Yoga. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. Die Muskulatur wird gestärkt und der gesamte Körper aktiviert. Eine Entspannungsphase zum Schluss der Stunde hilft Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.

Kurstermine 15

Übersicht über alle Kurstermine (15) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Dienstag  •  03.03.2026  •  17:15 - 18:15 Uhr MehrzweckR.
2 Dienstag  •  10.03.2026  •  17:15 - 18:15 Uhr MehrzweckR.
3 Dienstag  •  17.03.2026  •  17:15 - 18:15 Uhr MehrzweckR.
4 Dienstag  •  24.03.2026  •  17:15 - 18:15 Uhr MehrzweckR.
5 Dienstag  •  14.04.2026  •  17:15 - 18:15 Uhr MehrzweckR.
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