232G190 Yin Yoga - Winter

Status
Beginn	So., 14.01.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	25,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Cornelia Marr
Bitte mitbringen	Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, leichte Decke, Kissen, Getränk

Der Winter ist die Zeit der Stille und des Rückzuges. Er ist in der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin) dem Element Wasser zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) gehören.
Workshop mit kurzweiligem Theoriepart und ausgiebiger Entspannung mit Yin Yoga.