252G001 Augenfit - ganzheitliches Sehtraining

Status
Beginn	Sa., 04.10.2025, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	27,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Claudia Preschl Gisela Kothmayr-Meise
Bitte mitbringen	Decke, Kissen, warme Socken und möglichst Brille statt Kontaktlinsen

Ihre Augen brennen, schmerzen oder sind müde? Sie arbeiten viel am Bildschirm und sind schon von Altersweitsichtigkeit betroffen?
Mit gezielten Übungen trainieren Sie Ihre Sehfähigkeit und die Beweglichkeit der Augen. Entspannungseinheiten sorgen für Ausgleich und erholte Augen. In einem kurzen theoretischen Teil behandeln wir die Anatomie des Auges.