Gesundheit Entspannung
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik & Beckenboden" (Nr. G480) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Entspannung
Entspannung bedeutet: Einmal aufgebaute Spannung in Körper oder Geist muss auch wieder abgebaut werden. Den Vorgang nennt man Entspannung. Entspannung sollte regelmäßig mit zum Alltag und zur Arbeit gehören, um Körper und Seele die notwendigen Ruhephasen zu geben.
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 20.03.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G045
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gruppenraum 1. OG
Nr.:
251G050
Status:
Anmeldung möglich
Entspannungstag: Klangschalen-Workshop
Wann:
ab Sa. 05.07.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G078
Status:
Plätze frei
Breathwork-Workshop: Mit achtsamer Atemarbeit Körper, Geist und Seele stärken
Wann:
ab Sa. 24.05.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum
Nr.:
251G090
Status:
Anmeldung möglich
Breathwork - mehr Wohlbefinden und Entspannung durch achtsame Atemarbeit
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Gröbenbachschule, Gymnastikraum
Nr.:
251G095
Status:
Plätze frei
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
E-Mail schreiben
Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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