Gesundheit Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sehr aufmerksam zu sein. Achtsamkeit kann mit Intensität und starkem Erleben verbunden sein. Achtsamkeit kann aber auch mit innerem Abstand verbunden sein, die Beobachterrolle einzunehmen ohne zu urteilen, zu analysieren oder zu reagieren.
Was dein Zyklus mit deiner Geburt zu tun hat
Wann:
ab Do. 22.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Werkraum 1
Nr.:
252G025
Status:
Plätze frei
Die Kraft des Atems – Mehr Energie und Entspannung durch bewusste Atmung
Wann:
ab Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Clubraum 3
Nr.:
252G097
Status:
fast ausgebucht
Frauenheilkunde
Wann:
ab Sa. 28.03.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G012
Status:
Plätze frei
Geburtsflow - Geburtsvorbereitungsworkshop
Wann:
ab Sa. 14.03.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G027
Status:
Plätze frei
Autogenes Training & PMR - Kombikurs
Wann:
ab Do. 19.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Sozialdienst, Rathausstr. 5, Gymnastikraum 1. OG
Nr.:
261G056
Status:
Plätze frei
Inneren Frieden finden - Wege aus dem Gedankenkarussell
Wann:
ab So. 17.05.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G058
Status:
Plätze frei
Breathwork-Workshop: Mit achtsamer Atemarbeit Körper, Geist und Seele stärken
Wann:
ab Sa. 20.06.2026, 13.30 Uhr
Wo:
Triveni, Kursraum, Breslauer Straße 15
Nr.:
261G090
Status:
Plätze frei
Sei lieb zu dir. Mit Selbstliebe und Empathie zu mehr Gelassenheit im Alltag
Wann:
ab Sa. 14.03.2026, 15.00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus, Mehrzweckraum
Nr.:
261G095
Status:
Plätze frei
Ihre Ansprechpartnerinnen
Korinna Knopf
Tel. 08142-4480-30
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Christine Kämmerling
Tel. 08142 4480-30
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