Page 37 - VHS_Programm F_S 2025

Gesund & Aktiv

Workshops

G005 NEU G017
Ayurveda Workshop – Frauengesundheit Arthrose, Rückenschmerzen & Co –
Frau sein bedeutet mit Hormonschwankun- Naturheilkundliche Behandlung
gen, dem monatlichen Zyklus und den The- KURSLEITUNG Schmerzen im Bewegungsapparat neh-
men der Wechseljahre zu leben. Das kann GESUCHT men immer mehr zu – v.a. Rückenschmer-
eine körperliche und seelische Herausfor- zen, Schmerzen der Muskulatur und der
Werden Sie Teil unseres
derung sein. Die ayurvedische Lehre nimmt Gelenke. Der Vortrag zeigt verschiedene
Teams – Ihre Expertise für
sich dem Thema „Frauengesundheit" in Ansätze der Naturheilkunde auf, um die-
die vhs Gröbenzell!
den unterschiedlichen Lebens phasen be- sem Volksleiden zu begegnen. Es werden
Wir freuen uns auf Sie.
sonders an und hält viele einfache Tipps neben wirkungsvollen manuellen Metho-
für Sie nicht nur bei Beschwerden, sondern den auch traditionelle Therapieverfahren
auch vorbeugend bereit. Der Workshop vorgestellt (z.B. Blutegeltherapie) und wei-
wird durch Entspannungs- und Atemübun- tere Maßnahmen, die auch zu Hause an-
gen abgerundet. gewendet werden können.
Manuela Polzer, zert. Ayurvedatherapeutin Daniela Wildner-Belz, Heilpraktikerin
Samstag, 05.04.25, 10.00 - 13.00 Uhr Vorträge Dienstag, 20.05.25, 19.30 - 21.00 Uhr
Di
Industriestr. 12, 3. OG, Gesundheitsraum Bürgerhaus, Clubraum 1
Gebühr 27 € G013 Gebühr 8 €, ermäßigt 5 €, für Mitglieder frei
Entgiftung & Darmsanierung
G009 Wie wirkt sich ein „Frühjahrsputz“ auf unse- G019
Kinesiologie ren Körper und unser Wohlbefinden aus? Sturzprophylaxe – Risikoanalyse
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Me- Was ist alles möglich, wenn unsere Organe Wussten Sie, dass etwa 3 Prozent der Er-
thode, die den Zusammenhang zwischen wieder „durchatmen“ können? In diesem wachsenen einen Sturz erleiden, dass die
Körper, Geist und Energie untersucht. Er- Vortrag erfahren Sie, warum Entgiftung und Sturzhäufigkeit mit dem Alter zunimmt und
fahren Sie, wie Sie die Übungen präventiv Darmsanierung so wichtig sind, was sie be- dass knapp ein Drittel aller Stürze zu einem
anwenden können, wie Sie sich im Beruf wirken können und wie das mit anderen Knochenbruch und einer Krankenhausbe-
leichter fokussieren und konzentrieren Mechanismen im Körper zusammenhängt. handlung führen? Dieser Vortrag soll Risi-
oder wie Sie Ihre Kinder im Schulalltag Sie erfahren von einfachen Methoden für kofaktoren aufdecken, aktuelle Testverfah-
stärken können. Ein Kurz-Workshop für zu Hause und von Methoden für eine tief- ren vorstellen und sinnvolle Maßnahmen
mehr Balance im Alltag – mit Anregungen, greifende Entlastung des Systems. aufzeigen. Darüber hinaus wird ein Über-
Übungen, Fragen, Austausch, Fallbeispie- blick über geeignete Hilfsmittel gegeben.
Daniela Wildner-Belz, Heilpraktikerin
le, und Demonstration des Muskeltests.
Dienstag, 01.04.25, 19.30 - 21.00 Uhr Angelika Stelzig, Physiotherapeutin
Petra Albus, zert. Yogalehrerin, zert. Kinesiologin Di Bürgerhaus, Clubraum 1 Freitag, 04.07.25, 15.00 - 17.00 Uhr
Mittwoch, 21.05.25, 18.00 - 20.00 Uhr Gebühr 8 €, ermäßigt 5 €, für Mitglieder frei Bürgerhaus, Clubraum 1
Industriestr. 12, 3. OG, Seminarraum Gebühr 12 €
G015
G011 NEU Schilddrüse – Spiegel der Seele
Kakao Zeremonie online@ Die Schilddrüse ist wie ein Schmetterling
Kakao ist mehr als nur Schokolade, wie – entfaltet macht sie unser Leben leicht,
wir sie aus dem Supermarkt kennen. Zere- glücklich und bunt – erkrankt ist sie wie
monieller Kakao ist ein roher, unraffinier- eine Raupe – eng und erstarrt. Im Vortrag
ter Kakao, der traditionell in spirituellen besprechen wir die Funktion der Schild- Junge vhs
und heilenden Ritualen verwendet wird. drüse und die Ursachen von Schilddrüsen- » Das könnte
Ein Kakao-Circle ist ein Ritual, das seine erkrankungen. Darüber hinaus ver schaffen Sie auch
Wurzeln in den alten Kulturen Mittel- und wir uns einen Überblick über naturheil- interessieren:
Südamerikas hat, insbesondere bei den kundliche Behandlungsmöglichkeiten von
G007 NEU
Maya und Azteken. Heutzutage können Hashimoto, Schilddrüsenknoten und Über-
Dem Geheimcode
wir dieses tolle Naturprodukt auch bei uns funktionsstörungen.
meines Körpers
bekommen und nutzen. Carina Sabbagh Monika Lunglmeir, Heilpraktikerin
freut sich auf das Teilen der Kakao-Traditi- und Schilddrüsentherapeutin auf der Spur –
on und die gemeinsame Zubereitung und Workshop für
Dienstag, 29.04.25, 19.30 - 21.00 Uhr Mädchen
Erfahrung. Der Kakao wird vorab von der Di
Kursleiterin an die Teilnehmer verschickt. Bürgerhaus, Clubraum 1 von 10 bis 13 Jahren
Gebühr 8 €, ermäßigt 5 €, für Mitglieder frei » siehe Seite 75
Am besten 2–3 Std. vorher nichts mehr es-
sen. Es braucht einen kleinen Kochtopf, Ka-
kao, Wasser und eine Tasse. Optional: Zimt
und Süße wie Honig oder Ahornsirup.
Carina Sabbagh, zert. Yogalehrerin » Weitere Workshops sind
Mittwoch, 07.05.25, 19.00 – 21.00 Uhr in den einzelnen Themen-
Gebühr 15 € (inkl. Kakao & Versand) bereichen zu f inden.

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