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Im Kontakt mit dir selbst und Anderen —
gewaltfreies Kommunikationstraining
Kannst du Deine Bedürfnisse wahrneh-
men? Wie gut ist Dein Kontakt zu dir
selbst? Kannst du artikulieren was genau
dich gerade umtreibt? Für eine gesunde
Kommunikation benötigst Du Zugang zu
dem, was eigentlich in Dir los ist. Wir erler-
nen diesen Zugang zu Dir selbst und wie
Du diesen nutzen kannst, um wohlwollen-
der und gewaltfrei mit Dir selbst und auch
» Das könnte Sie
mit Deinem Umfeld umzugehen.
auch interessieren:
Bitte mitbringen: Schreibzeug
G058
Gesund & Aktiv
Franziska Straub, syst. Erlebnispädagogin und Beraterin Inneren Frieden finden –
Donnerstag, 08.01.26, 19.00 - 20.30 Uhr Wege aus dem
Bürgerhaus, Werkraum 1 Gedankenkarussell
Gebühr 11 € » siehe Seite 42
A730 online@
Superhirn – Vokabeln lernen
im Sekundentakt
Die Schlüsselwortmethode hilft dabei
Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen,
sondern auch länger im Kopf zu behalten.
Das zig-fache Wiederholen wird auf ein
Minimum reduziert. Der Dipl. Pädagoge
Helmut Lange zeigt anhand von weiter-
entwickelten Lernstrategien den Weg zu
Lernerfolgen – schon während des Online-
Webinars.
Helmut Lange
Dienstag, 21.10.25, 19.00 - 21.30 Uhr
Gebühr 25 €

A735 online@
Superhirn – Namen und
Gesichter merken
Viele Menschen können sich zwar sehr gut
an Gesichter erinnern, aber der dazuge-
hörende Name ist in den meisten Fällen
nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft
auch der dazugehörende Name einfällt,
gibt es einfache und wirksame Methoden „Nichts ist so sehr für die gute
sich Gesichter und Namen einzuprägen.
Der Gedächtnistrainer Helmut Lange zeigt alte Zeit verantwortlich wie das
anhand von Beispielen wie Sie von dieser
Methode profitieren können.
schlechte Gedächtnis.“ Anatole France
Helmut Lange
Donnerstag, 02.10.25, 19.00 - 21.30 Uhr
Gebühr 25 €

vhs | herbst/winter 2025/26 23